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摘要:最新关于吃零食的观点论述指出,适量吃零食可以为身体提供能量和营养,缓解压力,增加生活乐趣。过量食用零食可能导致肥胖、营养不良等健康问题。建议在选择零食时,应注重其营养价值,适量食用,避免过度依赖。个人应根据自身...